Sommeil

Dormez mieux, réveillez-vous reposé et donnez le meilleur de vous-même.

Acheter du CBD pour dormir

Étroitement liés au stress, les troubles du sommeil sont perçus comme les nouveaux maux du siècle. Les troubles du sommeil comme l’insomnie font partie du quotidien de plusieurs millions de personnes. Si les nouvelles générations sont particulièrement touchées par ce phénomène, c’est en partie à cause du stress, des rythmes de vie chargés et d’une forte exposition aux écrans.
L’insomnie est la première chose qui vient à l’esprit quand on pense aux troubles du sommeil. Cependant, les troubles du sommeil se manifestent également par l’apnée du sommeil, l’hypersomnie, la paralysie du sommeil, les cauchemars, le somnambulisme, l’anxiété nocturne, etc.
Tous ces phénomènes perturbent le sommeil et affectent la qualité de vie des personnes concernées.
Les troubles du sommeil qui surviennent la nuit ont des répercussions durant la journée : somnolence, problèmes de mémoire et de concentration, diminution de l’attention, de la motivation et des performances, etc. À long terme, le manque de sommeil peut augmenter le risque de développer des maladies dégénératives et cardiovasculaires.
C’est pourquoi il est important de trouver la bonne solution pour ne pas laisser durer ces troubles du sommeil et retrouver un sommeil profond et réparateur.

Comment le CBD améliore le sommeil?

Le CBD offre une solution durable pour améliorer le sommeil. Sa consommation sur une longue période, plusieurs semaines ou mois, peut aider le cerveau à mieux réguler le sommeil. Il n’entraîne pas de dépendance contrairement à certains médicaments et peut être arrêté sans effet secondaire. Les scientifiques suggèrent que les effets du CBD sur l’insomnie sont dus à :

La réduction de l'anxiété:

L’anandamide est un des principaux endocannabinoïdes du corps. Il est fabriqué dans les zones du cerveau liées à l’humeur, à la motivation et aux processus de pensée supérieurs. L’anandamide a des propriétés anti-anxiété et antidépressives. Le cannabidiol empêche la dégradation de l’anandamide ce qui aide à réduire le stress, l’anxiété et la dépression sources d’insomnie.

La favorisation du sommeil paradoxal:

Le sommeil paradoxal est une phase de sommeil bénéfique pour la santé émotionnelle. Les chercheurs pensent que le sommeil paradoxal contribue au bon fonctionnement cognitif. Un manque de sommeil paradoxal entraine de l’anxiété et peut favoriser la dépression. 

Quels sont les produits au CBD destinés à dormir ?

Les huiles CBD

L’huile de CBD est très pratique car elle peut être utilisée directement par voie sublinguale et elle est prête à l’emploi. L’huile CBD combinée à du CBN, connu sous le nom de “cannabinoïde du sommeil”, est hautement appréciée pour son efficacité en matière de réduction du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil.

Les gélules au CBD

Les gélules au CBD sont très appréciés des nouveaux consommateurs en raison de leur simplicité d’utilisation. Il n’y a aucune préparation à faire, vous pouvez simplement suivre les instructions de dosage indiquées sur l’emballage.  Les gélules de CBD peuvent également être associées à d’autres molécules pour renforcer leurs effets sur le sommeil comme:

  • Le CBN, connu comme LE cannabinoïde du sommeil, aide à l’endormissement.
  • La mélatonine, quant à elle, est une hormone qui aide à réguler le rythme biologique interne.

Les infusions

Les infusions de CBD sont une manière agréable d’obtenir les avantages thérapeutiques du chanvre. Prenez une tasse d’une heure avant le coucher pour une relaxation totale en fin de journée. 

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